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工時長 睡不飽 易罹心臟病
Feb 15th 2014, 22:11
自由時報 – 〔自由時報記者邱宜君、魏怡嘉/台北報導〕台灣勞工普遍工時過長,台大心臟內科醫師蘇大成與台大公共衛生學院副教授鄭雅文研究發現,超時工作再加上睡眠不足,心臟病發風險增為二至三倍!
研究3年 確認睡不足影響大
兩位外科名醫相繼心肌梗塞、長途客運司機駕駛途中心臟病發…類似事件近年層出不窮,輿論質疑工作害命,卻缺乏科學證據。蘇大成與鄭雅文在國家衛生研究院支持下,以三年時間,邀請到台大醫院三百廿二位符合條件的男性病人參與研究。他們都曾因急性心肌梗塞或嚴重冠狀動脈心臟病發而住院,年紀都小於六十歲、且發病前還在工作。
另外,再從勞委會九十六年度全國工作者工作與身心健康調查資料庫內的兩萬筆調查資料中,隨機選取兩位與每位病患年齡、性別、教育程度、居住縣市地點都相同的人做對照,共六百四十四人。採用相同的標準化問卷,調查病例組與對照組的工作和睡眠時間與職場特質。
睡不到6小時 風險增加3倍
結果發現,每週工時超過六十小時者,嚴重冠心病風險是每週工時介於四十到四十八小時者的二.二倍;每天睡不到六小時者,嚴重冠心病風險是每天睡六到九小時者的三倍。這份研究今年二月發表於《國際心臟醫學期刊》。
蘇大成指出,工時太長,會使勞工的交感神經過度興奮,使心率變動反應能力變差,增加心臟病發機率。人的血壓在工作、警戒及清醒時較高,入夜、休息及睡眠時較低。若休息或睡眠時間受到干擾或壓縮,血壓無法即時恢復,就會一天天高起來。
蘇醫師曾參與美國加州兩萬多名工作族群的研究,發現每週工時若超過五十小時,高血壓的比例就多了三成。
其中,運輸業者除了工時長和睡眠剝奪,還面臨空氣污染的威脅。懸浮微粒每增加十個單位,就會增加一成左右的心血管和死亡風險。
鄭雅文表示,勞工不只該注意健檢、減肥與戒菸,老闆除了落實工時管理、調整工作量外,更應關心員工是否有充分的睡眠與休息。蘇大成建議,員工健檢時應調查工時與睡眠,知道是否有過勞及睡眠障礙,以利及早介入。
英國研究 睡7小時壽命最長
康聯預防醫學中心總經理蔡志孟醫師表示,不一定睡愈多愈好,英國有份研究發現每天睡七小時的人壽命最長,超過或是不足者,壽命都較短。此外,如果睡眠頻頻中斷,即便睡了七、八個小時,品質一定不好。如果睡眠效果足以支撐工作所需,不會無精打采或是打瞌睡,就表示足夠了。
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嫌吵槍殺黑人少年 美白人工程師遭判企圖謀殺
Feb 16th 2014, 01:30
美國佛羅里達州陪審團15日判決,47歲白人鄧恩(Michael Dunn)開槍射殺黑人少年一案,「企圖謀殺」(attempted murder)罪名成立,但對罪刑最重的「一級謀殺」(first-degree murder)則裁定不成立。
這起發生在2012年的白人射殺手無寸鐵黑人少年案件,引發全美高度關注。
2012年11月,擔任軟體工程師的鄧恩在佛州傑克森維爾(Jacksonville)一處加油站停車場中,因不滿一輛休旅車中的4名黑人青少年大聲播放饒舌音樂太吵鬧,雙方發生爭吵。鄧恩因而開槍射殺其中一名17歲少年戴維斯(Jordan Davis)。
鄧恩在法庭上辯稱自己是出於自衛而開槍,但12名陪審團在經過4天、總共30多小時的激烈辯論後,判決鄧恩企圖謀殺罪名成立。
陪審團裁決鄧恩企圖二級謀殺以及對載有乘客的車輛開槍罪名成立,但一級謀殺罪名則不成立。不過儘管如此,鄧恩仍將面臨至少60年的刑期。
此案也是佛羅里達州最新一起牽涉種族、自衛問題的案件。
2012年2月,白人社區守望志工齊默曼(Geroge Zimmerman)槍殺手無寸鐵的非洲裔少年馬丁(Trayvon Martin),同樣引發全美關注。最後,陪審團裁決齊默曼是出於自衛而獲判無罪。
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內容來源 : 中央廣播電台 更新日期 : 2014/2/16 09:30
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快去加油!周一油價預估漲0.4元
Feb 16th 2014, 02:04
好房News編輯中心/台北報導
國際油價上漲,國內油價預估下周一(2/17)也要調漲,要加油的民眾在周一前快把油箱加滿。這次調升預估要漲0.4元,調漲後95無鉛汽油將升破35元,是一個月來的新高。
17日油價預估調漲0.4元(好房News記者 陳韋帆/攝影)
依最新國際油價和浮動油價機制,國內油價預估周一(2/17)將調漲0.4元。目前95無鉛汽油每公升價格34.9元,,預估將漲為35.3元,這也是一個月來的新高;另外,92無鉛汽油預估將由33.4元調升為33.8元;98無鉛由36.9元調升到37.3元;超級柴油油32.3元調升為32.7元。
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繁星計畫2013
Feb 15th 2014, 13:26
繁星,應該是指今年(2014)吧0.0? 我以我所理解的盡可能的表達給你知道。其實本身也要用繁星上好學校,所以這塊我還算有研究。 如有不詳之處,還請各位大大指點。 繁星遊戲規則其實就是,依據在校學生所選之第一、二、三學群來排,每一學群2人,所以總共6人,而這6人學校會排順序,通常推薦序1(這是專有名詞。白話點就是6人裡的第一名)的學生能上該大學的機率是很大的,所以盡可能的爭取到推薦序1。 Q1:各別排定推薦學生的優先順序,意思是只有校內繁推某學群排名前二的人才能被推薦嗎? 不,一輪分發時,推薦序便是在此用到,推薦序2以後的人只能在二輪分發時有機會脫穎而出。而且在二輪分發時,所剩五人可以說是相同地位。 ※請注意,雖然推薦序已將這五人排出順序,但由於推薦序是你學校按照自己的計算方式而得(例如首先比總級分,而後英文級分,再來數學級分)所以當進入二輪分發時,推薦序是不盡然會影響到的,可能你是推薦序2,但二輪分發時推薦序5的人或許比你有優勢。 Q2:(第一至第三學群)是指只能推薦兩個人,還是六個人? 六個人,每學群各兩人。 Q3:繁星二輪分發的詳細內容? 在一輪結束後〝尚有餘額〞時,推薦序1被選走之後的其餘5人,同等地位,各個有機會但也各個沒把握,這很難講。 我在Q1回答的※,為甚麼推薦序在二輪分發不代表一切?除了與你學校的計算方式有關係,也和所申請的大學及科系所要求的分發比序項目有關。就我在Q1舉的例子(首先比總級分,而後英文級分,再來數學級分),假設你的英文是14,數學是8,而你的推薦序是2,而推薦序3的甲(代號)英文是11,數學12,你們要的是中興的資訊管理(比序項目依序是:校排百分比、數學級分、英文級分),若一輪結束後有缺額,那麼甲就會比你有機會上中興資管。不過這一切都是假設你和甲的百分比是一樣的,如果你比甲的百分比高,那麼你就比甲有機會了(畢竟繁星第一比序項目就是百分比)。 二輪分發的缺額,第一學群比較少,但是第二學群相較之下比較多。 P.S:如果你在校百分比好,且沒把握個人申請時能上同大學的話,就善用百分比吧! 以上是我的解答,希望有幫助到你。 甲中網站,103大學繁星校內說明會PPT http://210.60.226.8/front/bin/home.phtml 這個是我讀的學校,我推薦看看這個,個人認為蠻清楚的,可以去看看。 預祝你能進你所想要的大學!
參考資料 甲中網站的103大學繁星校內說明會PPT、自身。
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《各報要聞》拚經濟!文創、服務業可望享投資抵減優惠
Feb 16th 2014, 02:11
《各報要聞》拚經濟!文創、服務業可望享投資抵減優惠 2014/02/16 10:11時報資訊
【時報-各報要聞】政府拚經濟,為推動文創、服務業及中小企業投入資金從事創新設計及新型態經營,經濟部預告修正辦法、放寬研發定義,讓以非科學方法從事的創新活動,以及雖有研發人員但未設立專責部門的公司,也能納入投資抵減範圍。
馬英九總統元旦宣示今年是經濟突破年,把拚經濟列為最重要目標,經濟部已積極展開提振經濟措施,昨天預告將修正「公司研究發展支出適用投資抵減辦法部分條文」,放寬公司研發單位的定義,並擴大研發活動的形態,以強化企業投入研發誘因。
經濟部指出,為促進產業創新,現行產業創新條例第10條第2項授權訂定「公司研究發展支出適用投資抵減辦法」,符合規定者可將該支出列入投資抵減,不過該辦法所稱的研究發展指的是「公司以科學方法自行從事產品、技術、勞務或服務流程之創新活動」,讓文創等產業難以適用。
此外,「研究發展支出」,現行規定也僅指公司研究發展單位從事研究發展活動所支出的費用,但部分服務業及中小企業基於經營成本等因素,並未設立專責研究發展部門。
經濟部表示,這項辦法的原意是希望能一體適用於各產業,但文化創意產業的創新活動多非以科學方法進行,為避免文創產業適用投資抵減租稅優惠時,與稅務單位衍生認定上的爭議,此次修正辦法中,依據文創產業的特性,在研究發展及研發單位的定義增訂技術手段、創作等文字,不再侷限於科學方法。
而考量部分服務業及中小企業均配置有專門從事研究發展工作的人員,經濟部表示,修正案中也增訂,公司未設置研究發展單位,但配置於非屬研究發展單位的全職研究發展人員,若確實是專門從事研究發展活動,且投入研究發展活動的各項支出可與非研究發展活動明確區分者,其研究發展支出及投資可抵減稅額。(新聞來源:工商時報─記者崔慈悌/台北報導)
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