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Dec 2nd 2013, 14:43, by saliha

作者saliha (saliha)

看板Food

標題[食記] 台北東區*火龍島極品火鍋/麻辣鍋吃到飽,啤酒,哈根達斯吃到飽

時間Mon Dec 2 14:43:44 2013

餐廳名稱：火龍島極品火鍋吃到飽 消費時間：102年11月 地址：台北市復興南路一段107巷34號 電話：(02)2776-3680 營業時間：11:30-凌晨01:00 每人平均價位：午餐 11:30-16:00 $439/人 晚餐 16:00-凌晨01:00 $499/人 例假日 11:30-凌晨01:00 $499/人 網誌詳細圖文無音樂版 http://saliha.pixnet.net/blog/post/318747518 前幾天跟朋友們去了東區的這家火龍島火鍋吃到飽， 雖然這間店的名子跟圖都還頗童趣，但食材還真是沒話說 火龍島靠近忠孝復興捷運站4號或14號出口，步行3分鐘可到， 交通頗為便利 用餐兩小時 以下是主打 世界頂級 Haagen-Dazs、歐洲第一MOVENPICK冰淇淋 吃到飽 台灣生啤無限暢飲、金牌獎 5 星級蛋糕、Coca-Cola、Nestle雀巢 大西洋鮮蝦、旭蟹、鮮蚵、鯛魚、文蛤 全年供應 都是吃到飽 店內座位不少，呈現黑色的暗色格調，很有氣氛， 不過桌與桌之間相隔太擠了，起身不太方便 除了肉片要寫單子現點（也是吃到飽），其他食材去自助吧取用就可以了， 肉類有八種可以點，現點現切 我們這天是7個人來用餐，所以開了兩鍋， 每鍋最多可以選兩種鍋底，所以我們選了四種湯頭：麻辣、番茄、鮮蔬、養生 麻辣跟養生（離我比較近，所以我只吃了這鍋） 麻辣可以選小中大辣，我們選了小辣， 真的好辣．．．如果只吃一點點辣的人就要慎選， 鍋底的鴨血吃完可以請服務人員加， 不過裡面有個服務人員好像處於恍神狀態還是什麼的， 加鴨血的時候用丟的進去，所以麻辣鍋的湯噴的滿桌都是 而且事後也沒有說個不好意思或是幫我們清理的意思．．． 有點傻眼．．．．還好沒有噴到我們的衣服 不過除了這個怪怪服務生，其他服務生都還算蠻不錯的， 很勤的來往幫客人加湯 養生的湯頭還不錯，吃得出中藥的味道， 煮出來的肉片有種中藥的清香 以下來看看自助吧， 我比較喜歡自助吧的形式， 不用等服務生送菜， 份量還可以自己抓， 這邊的自助吧東西蠻齊全的，海鮮、火鍋料等等，東西很豐富 像是脆管、魷魚、魚皮、蚵仔、雪螺、魚類、蝦子、孔雀蛤還有蟹、扇貝 現點現切的肉片，肉的品質都還算不錯，煮起來很嫩， 不過有個小缺點就是肉送的比較慢一點，所以我們都是肉快吃完了就趕快點， 寫好單子可以直接拿去肉的處理台，也可以交給走來走去的服務人員 果汁跟花草茶,汽水也是喝到飽 吃到飽的Haagen-Dazs跟MOVENPICK,好像多吃幾球就划算了XD 吃完好吃的火鍋跟冰淇淋，再吃蛋糕有點失望ＸＤ 甜點普普,有點乾 這邊有啤酒喝到飽喔， 我是不喝酒，所以沒有嚐嚐看， 但朋友有喝， 他們說普普 總結 蠻幸運的是， 火龍島用餐時間2小時， 我們那天從19:30坐到22:30.......整整三個小時， 一直狂聊天，店員也沒趕人， 可能是剛好後面沒客人了， 不過沒趕人這點真的很好！！ 今天最讚賞的就是這點了。 整體來說，火龍島我蠻推薦的， 那天同行的友人吃完也覺得很不錯， 除了肉上的比較慢一點，位子擠一點， 其他都蠻優的， 食材的新鮮度跟湯頭的味道都很值得再訪， 尤其是豐富的海鮮：蛤、蟹、蝦、貝、魚等等，整個讓我大愛！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.72.236.186 ※ 編輯: saliha 來自: 211.72.236.186 (12/02 14:44) ※ 編輯: saliha 來自: 211.72.236.186 (12/02 14:50)

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Dec 2nd 2013, 07:14

【作者: Emma Wall；本文於2013年11 月13日發佈於英國晨星網站】

你是屬於會大膽冒險押注於中獎率極低，但一但中獎便能大賺一筆的人嗎?如果你確實擁有一顆強大的心臟，那麼「反市場投資法」便可能會是適合你的投資策略。反市場投資策略(有時也被稱為抄底)指的是逆勢操作方法，也就是選擇投資於遭到市場拋售的投資標的。

一些在今年被投資人大量拋售變現的股票類型或許能被反市場投資人納入口袋名單中。舉例來說，黃金、礦業及邊境市場今年的跌幅落在15%至45%之間。而同一時間，英國小型股票則上漲了40%，生技股票更大漲了57%。

事實上，金屬與礦業類股已連續數年表現不佳。貝萊德世界黃金基金的經理人Evy Hambro在2010年底前都持續創造了不錯的報酬表現，然2011年該基金的報酬表現卻出現大幅震盪，在這之後該基金持續下跌，今年以來累計下跌了40%。儘管如此，Evy Hambro仍相當具有信心，認為金屬與礦業產業的回檔修正即將結束。

他表示:「我們已觀察到黃金價格的下跌走勢，對黃金類股表現造成的負面衝擊。但黃金公司的管理狀況才是讓我們以及黃金類股投資人感到失望的真正原因」。

「不過，這些公司已做出改善的行動，我們希望這能為黃金類股增添價值，或讓其內含價值能夠顯現出來。事實上，我們已開始觀察到一些好轉的跡象，但目前要投資人相信黃金公司的基本面已有改善仍言之過早」。

今年八月份在所有產業型基金組別中以貴金屬基金組別的表現最佳，但該類型基金的上漲走勢卻無法延續。過去兩個月，貴金屬基金接連出現落後的報酬表現。另外，今年以來表現最差的市場，還包括了土耳其與印尼股市。今年MSCI土耳其指數已下跌了18%，而MSCI印尼指數亦下跌16%。

土耳其股市會出現不佳的表現，主要是受到國內政治抗爭事件的影響。不過，富蘭克林坦伯頓新興國家基金的經理人Mark Mobius仍表示，政治抗爭與社會動亂並未影響到外資資金進入該國市場。

Mobius在近期接受Morningstar的專訪時表示，無論一個國家是否發生政治動亂，除非政府管制資金的自由進出，否則他會持續將資金投入具有投資機會的市場中。

事實上，對投資人來說，土耳其的基本面確實相當具有吸引力。土耳其約有一半的人口低於30歲，為全歐洲最年輕的國家，這意味著國家和家庭需要扶養的老年人口較少，而目前日本便因為人口老化的問題使其經濟成長受到壓抑。

創造「金磚四國」(BRIC)一詞的高盛前投資長Jim O'Neill，在兩年前又發明了「新金磚十一國」(N-11)這個辭彙，他認為這11個國家將能推動全球經濟增長。「新金磚十一國」(N-11)分別為孟加拉、埃及、印尼、伊朗、墨西哥、奈及利亞、巴基斯坦、菲律賓、南韓、土耳其及越南。

不過，投資人應留意的是，押注在單一國家可能會有較高的風險。因此，採取「反市場投資策略」的投資人應該選擇投資於印尼、土耳其等，具有較高評級的新興國家或邊境市場基金。

(本文由晨星英國撰寫，晨星台灣編譯)

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Dec 2nd 2013, 15:03, by lanshiu

作者lanshiu (( ￣ c￣)y▂ξ)

看板Mind

標題[其他] 每日祝福 12/2

時間Mon Dec 2 15:03:06 2013

　　多吃一點水果，這讓你的各個方面都會變得更加輕盈放鬆，讓你的身體跟得上你的思 緒，如此才不會有想了很多卻什麼都無法開始或難以實行的情況。可以採取的策略還有檢 視你的作息是否正常，如果是必須上夜班的人，我們建議你仍然要每天抽點時間曬太陽或 感受白天的氛圍，利用短短的十分鐘在陽光下做點柔軟操與深呼吸，然後才去補眠，當然 不要忘了蔬果與開水的大量補充。雖然是老生常談的事情，但試試看吧，沒有什麼比讓你 自己活得更加輕鬆自在更重要的事了。 本文網址：http://blog.xuite.net/orengehika/blog/168910636 今日策略： 　　　　『當我對自己的人生與理想有責任感，我會去找出我的責任一肩擔起， 　　　　　而不是為了逃避現實去承擔別人的責任。』 　　試著敞開你的內在去感知所有你觸碰過或必須常觸碰的東西，包含你的工作資料、你 的床鋪、你的飲食、衣服或你的錢包，這上頭傳遞的氛圍給你的感覺如何？如果你發現你 又開始拿起手機打發時間，先停下這動作，去感覺你的手機跟你周遭的環境又傳遞了怎麼 樣的訊息？如果你時常感到混亂、困惑或無力，你更應該這麼做──當你觸碰你的東西時 ，你第一個想到的是什麼，是你自己還是別人？是煩悶的還是快樂的？ 　　讓你的腦袋很自然的因為這個簡單動作跑出源源不絕的回憶或思緒，不需要刻意去打 斷，但隔著一層像泡泡般美麗的薄膜看著這個流動，你會突然意識到自己的內在究竟混雜 了多少人的聲音，你的東西、甚至你本身的氣場又沾染到了多少人的能量。 　　比如說，在你手上的那可能不只是一枝筆，而是你的主管的咆哮、你對工作壓力的煩 惱、你對目前或過往計劃的焦躁與期許。 　　所以你現在發現自己為什麼總是靜不下來了，為什麼即使放假了也感到好像哪裡很空 虛很焦慮，覺得不管怎麼休息還是很疲累，即使你一直補眠也還是頭昏腦脹。敏感的覺察 你身上黏著的這些關係線，也就是你自身的氣場與外在的人事物已經混雜在一起了，這可 能連結到你的原生家庭、你的伴侶與子女、你的朋友、你的上司、同事與部屬、甚至是常 去的店家。 　　你分不清楚自己在做什麼又是為何在做這些事、你覺得好像永遠有完結不了的問題、 你甚至不清楚自己的理想與目標，這是當然的了，因為你錯把別人的責任當成自己的責任 ，卻忽略掉自己內在真實的需求。你也有自己的課題要學習，你也渴望被愛被關懷，你也 想更自由自在些，親愛的，如果你意識到這些類似的吶喊正在內心裡共鳴，那就是你已經 準備好要迎接改變的信號。 　　永遠不要忘了時時刻刻告訴自己： 　 　　　我做得到，我很有力量！ 　　　我有足夠的勇氣與智慧，我優雅並輕鬆的穿越過這些障礙！ 　　利用睡前，或下午偷閒做一下這樣的冥想： 　　想像自己走進銀色的美麗森林，你抬起頭，那裡有著最清澄的淡藍色的天空，森林的 週遭圍繞著不可思議的像月光石乳白色的迷霧光輝。很安靜，沒有蟲鳴與鳥叫，也沒有任 何危險的野獸，只有你輕輕踩在落葉枯枝上的窸窣聲響，你就像回到老家一樣放鬆自在， 緩慢的走過這片森林。 　　你深深吸了一口氣，又慢慢的吐出來，這裡的空氣很清新，還飄著一股淡淡而清爽的 甜香，可能是花香，可能是草香，或者是樹木本身的香味，總之那是讓你感覺相當舒服的 味道。 　　稍微動一動你的脖子跟肩膀，輕鬆的繞一繞手臂與拉拉背(實際做或在想像中這麼做 都可以)，你的身上本來有一些黑色的管子，這些管子有細也有粗，插著或纏繞在你的身 體的任何部位，在你持續待在這個森林做深呼吸與輕鬆的伸展操時，你發現這些黑色的管 子像是失去力量逐漸的脫落，然後消失，你感到身體變得更有活力，並且神清氣爽。 　　當你步出這個森林，你會看到一個清澈又漂亮的湖泊，你輕輕的用手捧起水，拍拍臉 或身體，往那些因為黑色管子的脫落而顯得有些空洞的部位多用湖水拍幾下。然後你走進 湖裡，不用擔心你不會游泳或會溺斃的問題。 　　你已經整個人沉進湖裡了，往下沉，輕鬆的穿越這些療癒之水，你感覺從自己的背後 伸展出一對又大又美麗的翅膀，無論那是什麼顏色或什麼造型──在你覺得那對翅膀能夠 強而有力的展開來帶著你到任何地方都沒問題的時候，回來，相當有精神的睜開你的眼睛 。你已經放下了那些不屬於你的東西，而背起屬於你的行囊要往你該走的道路踏上旅程了 。 　　當你覺得受到任何人的情緒勒索或感到壓力很大時都試著做這樣的冥想。 【明日策略】 　　對自己的任何需求說是。 　　　『我如同他人一樣重要，我服務他人如同服務自己； 　　　　當我越懂得愛自己，我也懂得如何愛眾生如一。』 　　這是一個挑戰你如何在種種不合理的要求與壓迫下還能以尊重寬容的心待人待己的課 題，無論是發生在你自己身上的事，或是你從報章媒體看見的事，你反對的是什麼？你認 同的是什麼？試著去觀察在這些價值觀互相衝擊的背後，你看見了什麼可能性？ -- 【 All is Well 】 　　 　　在每個片刻都看見愛，帶著祝福讓愛流動出更多的可能性。 　　　　　http://blog.xuite.net/orengehika/blog -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.240.30.119 ※ 編輯: lanshiu 來自: 111.240.30.119 (12/02 15:03)

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Dec 2nd 2013, 06:56

上海自貿區金融改革內容終於出台，中國人民銀行（大陸央行）宣布，將允許上海自貿區先行先試人民幣跨境結算、利率市場化、匯債管理等改革措施。

中國人民銀行網站周一公布「關於金融支持中國（上海）自由貿易試驗區建設的意見」提出，金融支援試驗區實體經濟發展、便利跨境投資和貿易的具體內容有以下四個方面：

一、探索投融資匯兌便利化，推動資本項目可兌換進程，進一步擴大試驗區對外開放，支援企業走出去。

二、擴大人民幣跨境使用，使區內企業和個人更加靈活使用本幣進行跨境交易，降低匯兌成本，減少匯率風險。

三、穩步推進利率市場化，加快改革進程，支援實體經濟發展。

四、深化外匯管理改革，進一步減少行政審批，逐步建立與之相適應的外匯管理體制。

在實施步驟和風險防範上，「意見」堅持以「風險可控、穩步推進，適時有序組織試點」為原則，對於「意見」的具體改革條款，「成熟一項、推動一項」，以確保改革試點工作有序進行。「意見」稱，根據風險可控、穩步推進原則，中國人民銀行將儘快制定相應細則後組織實施。

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Dec 2nd 2013, 06:56

台北市長郝龍斌中午宴請大陸海協會長陳德銘，他希望陸方面能夠開放更多的航線和航班，與台北直航，並降低票價；郝龍斌以昨天首航的2家大陸廉價航空為例，載客率超過了9成，顯示有市場需要，票價也應更趨合理。

郝龍斌說，自從上海虹橋與台北松山機場開放直航後，一票難求，但票價也始終居高不下，這不僅影響兩地互相往來的便利性，也增加不少企業的營運成本，希望兩岸能有更多的班次，更低的票價，讓台北與大陸各主要城市間，往來更密切。

大陸海協會長陳德銘訪台，中午與台北市長郝龍斌會面，出席午宴，兩人針對台北市產業經貿發展如何與大陸合作，交換意見

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