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矮的人如何跑短跑更快

Oct 3rd 2014, 11:53

知識問題|

發問者：	柏融 ( 初學者 5 級)
發問時間：	2014-10-03 19:53:56 ( 還有 9 天發問到期 )
解答贈點：	10 ( 共有 0 人贊助 )
回答：	0 意見： 0

我今年國2 身高155 100m 14.71 不知道算快還是慢...?
我們班有個身高184的跑14.5
想請問高的人就會跑比較快嗎?? 那矮的人要怎練習才會變更快??
希望有可以在室內，然後不用輔助工具練習的方法
最後問一下，短跑是要步伐大步頻比較慢好，還是步伐小但是步頻很快呢??
謝謝各位大大這麼有耐心看到這裡`

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