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區里采風／白鷺鷥俱樂部 銀髮族吃喝玩樂
Mar 31st 2014, 19:30

蘆洲區白鷺鷥銀髮俱樂部的長輩，共餐前隨著老師跳健康操活絡筋骨。
記者林昭彰／攝影
中路市民活動中心自從去年9月增添休閒設施、開辦新北市蘆洲區第一個銀髮俱樂部「白鷺鷥」以來，使用率提升很多，平均每天至少30幾人在此活動，每周一、三、五更有80餘名長輩共餐，周六還有銀髮才藝課程，熱鬧滾滾。

當地光明里長陳文良前年10月起號召環保志工成立伙食團，每月開辦1次老人共餐，後來邀請中路里長張宗耀、中華里長蔡宜峰一起籌辦，改成每周2次，獲得極大回響，去年5月又擴大為月繳400元每周開伙3天，阿公、阿嬤只需帶著愉快心情，即可享用4菜1湯營養美食。

旅日多年的陳女士帶著日籍老伴參加共餐，她說：「老公喜歡吃米飯，白天家裡又只有2個老人，不方便開伙，我就陪他參加囉！平均每餐33元很划算，還可運動休閒、交朋友，老公的中文越來越進步。」

去年9月起，新北市社會局補助電視機、跑步機等運動器材、茶具、棋具，安排志工定期關懷訪視，在中路市民活動中心掛牌成立「白鷺鷥銀髮俱樂部」，蘆洲區公所社會人文課邀請身心喜悅協會的瑜伽老師曾小真，每周1次在共餐前，帶領長輩打簡易經絡拳、跳樂活健康操，里長每周六安排客語、日語歌謠教學課程。

區長黃麗足說，目前蘆洲區有白鷺鷥、玉清、仁復、護天宮、保佑共5個銀髮俱樂部，各有特色，最大相同點是：每個來到俱樂部的老人，天天都很開心。

蘆洲區白鷺鷥銀髮俱樂部的長輩，共餐前隨著老師跳健康操活絡筋骨。 / 記者林昭彰／攝影

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